Sinds 2007 help ik bedrijven met workshops en trainingen over ontspannen werken. Doel hiervan is om werkstress, spanningsklachten en daarmee verzuim eenvoudig en effectief aan te pakken. De workshops en trainingen sluiten goed aan bij de thema’s vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, die bij steeds meer organisaties hoog op de agenda staan.
In de twintig jaar dat ik als fysiotherapeut heb gewerkt, heb ik alle workshops en trainingen zelf ontwikkeld. Hierbij heb ik me gebaseerd op ervaringskennis, literatuurstudie en wetenschappelijk onderbouwde nascholing op het gebied van ontspannen, mindfulness, communicatie en stresshantering.
Ervaringen van deelnemers
Wil je weten wat medewerkers van andere organisaties vinden van de workshops en trainingen van Linea Directa? Lees dan de ervaringen van deelnemers en de referenties van opdrachtgevers.
Workshops op het werk of online
De workshops en trainingen vinden doorgaans plaats bij de werkgever op kantoor of op een externe trainingslocatie van de organisatie die de workshop aanvraagt.
Is het niet mogelijk of gewenst om op het werk of elders op locatie training te geven? Dan kunnen medewerkers ook online workshops van Linea Directa volgen vanuit hun eigen (thuis)werkomgeving via een besloten videobelgroep.
Direct en duurzaam effect
Al mijn workshops en trainingen zijn vooral heel praktisch. Ik leer deelnemers hoe ze de adviezen en oefeningen kunnen inpassen in hun dagelijkse bezigheden. Zo wordt ontspannen en met aandacht werken een gewoonte en kost dit geen extra tijd. Het door mij geschreven artikel ‘Hoe kan ik ontspannen op het werk‘ geeft een goed beeld van de inhoud van mijn workshops.
Opdrachtgevers
Werkgevers uit diverse branches vragen mijn bedrijfstrainingen en workshops aan. Van banken, gemeenten en accountants-, advocaten- en notariskantoren tot zorg-, welzijns- en onderwijsinstellingen. Meerdere opdrachtgevers hebben inmiddels op ontspannenwerken.nu hun referenties achtergelaten.
Op vitaliteitsdagen, heidagen en tijdens gezondheidsweken en personeelsdagen is vooral de workshop Ontspannen tussen de bedrijven door populair, op de voet gevolgd door de mindfulnessworkshops en de workshop Triggerpointmassage. Grotere bedrijven nemen daarnaast ook vaak de uitgebreide training Ontspannen tussen de bedrijven door op in hun opleidingsprogramma.
Workshops
- Ontspannen tussen de bedrijven door
- Mindfulness in de praktijk
- Minder stress met mindfulness
- Beter slapen
- Triggerpointmassage
Trainingen
Veilig trainen in coronatijd
Linea Directa werkt volgens het Protocol Veilig Trainen van de Nederlandse Orde van Beroeps Trainers (NOBTRA).
Trainingen op locatie bij de werkgever zijn vanaf 20 april 2021 toegestaan, met inachtneming van de in het Protocol Veilig Trainen beschreven maatregelen om verspreiding van het coronavirus te voorkomen.
Linea Directa zal ook in de toekomst online workshops blijven aanbieden aan organisaties waarvan de werknemers deels thuiswerken en aan bedrijven die buiten de Randstad gevestigd zijn.
Bel of mail voor uitgebreide informatie over de workshop of training van je keuze.
Bekijk ook het kennismakingsaanbod en profiteer van de introductiekorting én twee gratis workshops of trainingen.
